Ah, l’arrivée du temps des sucres quand l’hiver s’adoucit pour laisser tranquillement sa place au printemps! La température s’échauffe et …
Restons debout
J’ai besoin de lumière. J’ai besoin de positif. J’ai besoin de douceur. Bonne nouvelle! Le printemps est à nos portes. …
Réhabilitation sociale : lorsque l’art change des vies
En maniant le pinceau, la caméra ou encore la plume, des personnes marginalisées se découvrent des forces et des passions …
Une retraite prématurée
À 65 ans, le garagiste hyperactif Jean-Guy Brien a dû prendre une retraite anticipée lorsque la pandémie a frappé. Le …
Capsule de français : Comment désigner les personnes non binaires ?
On se rappelle que dernièrement, Service Canada a annoncé que les mots monsieur et madame ne seraient plus utilisés au …
Des outils face à la maladie
La Dre Séverine Hervouet œuvre en psychologie médicale depuis près de 20 ans, notamment au département de psycho-oncologie du Centre …
Mamans séropositives : un secret bien gardé
Avec quatre jeunes enfants et un emploi à temps plein dans un hôpital, Marceline*, 35 ans, court toute la journée. …
Faire preuve de résilience dans l’adversité
Maladie, accident et deuil : nul n’en est à l’abri. Comment affronter la tempête et réapprendre à vivre lorsque de …
Capsule de français : Poster sur Facebook ou poster une lettre?
Tous les jours nous interagissons sur le Web, nous envoyons des courriels, des messages privés et nous faisons des posts …
Quand la #blague va trop loin
Lancer une tranche de fromage au visage de son bébé. Annoncer à ses enfants qu’on a englouti tous leurs bonbons …
Combattre la sextorsion par l’éducation
Les experts sont unanimes : la meilleure arme contre la sextortion, c’est la prévention. « Il faut s’adresser directement aux ados. Dans …
Sextorsion: se libérer de la honte
Sarah* a 14 ans. L’an dernier, elle fait la connaissance en ligne d’une fille de son âge et, de fil …
Des ressources encore insuffisantes pour les victimes
Depuis plus de 40 ans, les centres d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS) interviennent auprès …
Capsule de français : Pourquoi on n’aime pas les anglicismes?
Les anglicismes… au Québec, on n’aime pas ça, en France, ils en font tout plein, ben plus que nous, voyons! …
De mères en filles
Ma mère a quitté la campagne pour se marier à un hippie d’Hochelaga-Maisonneuve, rencontré sur une plage de Floride. Mon …
Agresseurs sexuels : qui sont-ils?
Le mythe du prédateur sexuel qui rôde dans les ruelles, le soir, à la recherche d’une victime potentielle, persiste dans …
La honte change de camp
Une infime minorité des victimes d’agression sexuelle réussissent à faire condamner leur agresseur. Alexandra* est l’une d’elles. Elle a accepté …
L’inceste: un jeu d’enfant?
L’agression sexuelle au masculin est encore taboue et bien peu abordée dans l’espace public. Avec les récentes vagues de dénonciations, …
Capsule de français : Ah! comme la neige a neigé!
Au Québec, là où lorsqu’il fait très froid il fait frette et où la sloche n’est pas toujours quelque chose …
Un raz-de-marée qui force l’introspection #METOO
Le mouvement de dénonciations d’agressions et de harcèlement sexuel qui a pris d’assaut les réseaux sociaux l’été dernier a contraint …
Lettre d’opinion: Je vote pour l’éducation sexuelle
En juillet 2020, une nouvelle vague de dénonciations d’agressions, de harcèlement et de violences à caractère sexuel déferle sur les …
À l’aube d’une révolution judiciaire? #metoo
Qu’est-ce que le mouvement #metoo a changé concrètement pour les victimes d’agressions sexuelles dans le système de justice? Pas grand-chose, …
S’affranchir de sa mémoire
Les victimes d’agressions sexuelles sont toutes uniques. Si elles ne sont pas que des victimes, il est cependant impossible de …
Profiter de la vulnérabilité d’une amie
Dès mon jeune âge, dans ma vie personnelle et ensuite pendant près de 30 ans en intervention, des histoires de …
Capsule de français : Atoca, canneberge et cranberry : un goût unique pour une personnalité multiple!
Que peuvent bien avoir en commun la dinde de Noël, les céréales que je mange le matin et la crème …
De combattants à acteurs sociaux : les policiers aiment-ils leur nouveau rôle?
Ghyslain Vallières compte 22 ans d’expérience dans la police. Il a été patrouilleur, préventionniste et agent spécialisé dans la lutte …
Un cancer à la fois
Moi, Vanessa Racine, j’aurais bien aimé lire le livre Comment vivre avec le cancer à 23 ans, et puis de nouveau à …
Une police à échelle humaine
Le policier doit se détacher de son rôle de combattant du crime et se rapprocher de ses citoyens. C’est du …
Capsule de français : Tu veux-tu savoir pourquoi on met des-tu dans les questions?
Tu as-tu déjà entendu quelqu’un prononcer le mot tu après un verbe pour formuler une question? Eh bien, si ce …
La neurodiversité, l’oubliée des médias?
Après une enfance souvent solitaire et marquée par une mauvaise gestion des émotions, Constance Cazzaniga a reçu le diagnostic du …
Seul à mourir
J’aurais aimé que ce récit ne soit qu’une fabulation. Pourtant, cette histoire est inspirée de mon expérience terrain, trente ans …
Une vie en montagne russe
J’ai eu le meilleur papa au monde. Un aventurier qui m’a donné le goût du plein air. Petite fille, j’étais …
Capsule de français : des mots si proches mais si différents
La langue française contient 26 lettres et 36 sons, ce qui permet bien des possibilités de combinaisons quand vient le …
Santé mentale: sensibiliser et briser les tabous
Raymond Viger, directeur général de Reflet de Société et intervenant de rue, animait la table ronde sur la santé mentale …
Déconfine tes pensées : des textes pour extérioriser
L’auteur-slameur et porte-parole du Mouvement Santé mentale Québec, David Goudreault, réalise chaque mois avec différents artistes, en direct sur Facebook, …
La liberté est très anxiogène
Dans notre société, somme toute sécuritaire, comment se fait-il que tant de gens souffrent d’anxiété? Nous avons posé la question …
Capsule de français : Qu’est-ce que Coaticook, un ouaouaron et un kayak ont en commun?
Cet été, je suis allée faire du kayak à Coaticook et à mi-chemin sur la rivière, j’ai aperçu trois ouaouarons …
Dire non aux mauvaises blagues
Dans une soirée familiale, au bureau ou entre amis, il arrive qu’un de nos proches veuillent se faire remarquer, attirer …
Outremangeurs Anonymes : une fraternité des troubles alimentaires
Avez-vous déjà englouti un pot de crème glacée, un sac de biscuits, des croustilles et du chocolat en une seule …
Capsule de français : Quel bruit font les animaux?
Qu’est-ce qu’une onomatopée? On désigne par ce nom la représentation sonore et graphique d’un son ou d’un bruit. On peut …
Un enfant intimidé, c’est un jeune en colère !
Mon message, ce matin, est un cri du cœur pour tous les parents. Je le fais avec amour, car je …
Anxiété, quand tu nous tiens
Imaginez que votre cœur se mette soudainement à battre la chamade. Sans raison particulière. Impossible de le ramener à un …
Capsule de français : L’alternance codique ou l’art de switcher d’une langue à l’autre
L’alternance codique est un terme qui veut dire qu’on change de langue dans un énoncé. Ça signifie qu’on peut commencer …
Parent d’enfant autiste : chercher le fil d’Ariane
Chaque année, plus de 15 000 enfants reçoivent un diagnostic de trouble du spectre de l’autisme (TSA) au Québec. Et …
Témoignage – La patience d’un ange
Si la grâce continue de me conduire, ma sobriété passera bientôt à la majorité : dix-huit ans bien sonnés. Une …
« Il faut s’unir pour construire un monde meilleur » – Kathia Rock
L’auteure-compositrice-interprète innue Kathia Rock était l’invitée de David Goudreault pour la deuxième lecture du projet Déconfine tes pensées. L’occasion d’aborder …
Déconfine tes pensées : lecture avec David Goudreault et Kathia Rock
David Goudreault, porte-parole du projet Déconfine tes pensées, a convié l’artiste innue Kathia Rock, au Bistro le Ste-Cath, pour l’enregistrement …
Capsule de français : Des inventions dont on ne peut taire le nom!
Quand il s’agit de créer de nouveaux mots pour désigner de nouvelles réalités, la langue française dispose de nombres ressources. …
Biais inconscients : croire ou ne pas croire les victimes d’agressions sexuelles?
Après #AgressionsNonDénoncées et #MeToo, une nouvelle vague de dénonciations d’inconduites sexuelles a pris d’assaut les réseaux sociaux en juillet, entraînant …
Incognito, mal dans ma peau
Un peu partout, on invite les gens à prendre soin d’eux. En ayant une vie active ou avec une bonne …